Страниц всего: 17
[1-5] [6-10] [11-15] [16-17]
Бодхи - Путь к ясному сознанию.
Предисловие Мое имя - Бодхи. В этой книге я изложил свою "Практику Прямого Пути". Она предельно адаптирована к жизни современного человека и предельно детализирована, поскольку моей целью является не приведение читателя в некий эмоциональный восторг, после которого последует эмоциональный спад, и все вернется на круги своя. Моей целью является конкретное указание на прямой путь к просветлению. Мне кажется, что то, что я напишу здесь - не впустую, что это когда-нибудь коснется чьей-то души и заденет ее непоправимо. Что кто-то прочтет это и "узнает" то, чем он просто не может не жить. Что конкретно делать? Как делать? Как преодолевать те мелкие, но зачастую становящиеся камнем преткновения препятствия? Наиболее часто встречающиеся затруднения также рассмо ...
- 1 -
1.10) Озаренные ощущения - свежесть, энергичность, мышечная радость, наполненность приятной вибрацией и т.д.. а также те ощущения, которые я называю "физическими Переживаниями". Они появляются в результате проявления Переживаний, и о них речь пойдет позже. 1.11) Озаренное различающее осознание полностью свободно от привычек и может как проявляться свободно, так и не проявляться вовсе. 1.12) Озаренные эмоции - это нежность всех видов, предвосхищение, восхищение, беспричинная радость, легкая экзальтация, восхищение, приязнь, переживание красоты, симпатия всех видов и др. 1.13) Озаренные мысли - это мысли, не обусловленные ни привычкой, ни логикой. Они проявляются спонтанно и обладают особым "вкусом" истинности. Можно сказать, что озаренные мысли "нравятся", они каж ...
- 2 -
3.19) С каждой разобранной и рассеянной концепцией процесс идет дальше все быстрее и привычнее. 3.20) После этого нужно приступать к устранению механического ВД. На твердом основании относительной свободы от ОЛВ эта работа проводится сравнительно легко и быстро. Практика устранения омраченных желаний. 3.21) Многие омраченные желания сильно ослабнут или вовсе прекратят возникать, когда будет достигнуто безупречное устранение НЭ и будут рассеиваться концепции. Но некоторые будут по-прежнему сильны, и нам надо будет их устранить. Омраченные желания удобно разбить на два класса: а) очевидно ложные и б) требующие исследования. 3.22) Очевидно ложные желания возникают несмотря на то, что есть желание не испытывать их, так как они вызывают страдания, неудобства ...
- 3 -
01-01-04) Определимся с термином "негативная эмоция". Этим термином мы будем называть такие эмоции, которые нам не нравятся, после которых наступает помутнение, потеря мотивации, потеря радости от жизни, общее утомление, отупение, потеря энтузиазма. Каждый сам может сформировать для себя список тех эмоций, которые он готов включить в список негативных. Для краткости в дальнейшем я буду использовать аббревиатуру НЭ. Положительными назовем такие эмоции, которые приводят к приливу энтузиазма, более светлому, энергичному настроению, и к временной мобилизации сил. 01-01-05) Итак, поскольку я вижу, что возникновение негативных эмоций зависит исключительно от интерпретации ситуаций, а не от самих ситуаций, то я начинаю видеть цель, и эта цель - изменение интерпретаций. Надо обратить вн ...
- 4 -
Устранение негативных эмоций - задача в высшей степени сложная. Для того, чтобы работа велась успешно, необходимо освоить все ее аспекты с тем, чтобы в результате иметь возможность охватывать вниманием все ее стороны. На это может потребоваться значительное количество времени, проведенного в усилиях, но это не должно стать оправданием бездействия. В помощь работе может быть создан эмоциональный фон отчаянной решимости во что бы то ни стало победить в этой работе. Может быть создан и ментальный фон - можно попытаться почувствовать - какая именно фраза, мысль на данный момент может стать таким фоном - своеобразным девизом предстоящего штурма. 01-02-02) Когда ты всерьез приступаешь к устранению эмоций, то тебе необходимо выбрать что-то одно. Берешь любую негативную эмоцию, ...
- 5 -
Страниц всего: 17
[1-5] [6-10] [11-15] [16-17]
