Итак, усаживайтесь в удобное кресло (или ложитесь в кровать) и закройте глаза. Несколько раз глубоко вздохните, мысленно концентрируясь на процессе дыхания. Во время выдоха можете повторять нечто вроде: "Я спокоен и расслаблен". Достигнув полного расслабления, попытайтесь создать мысленный образ великолепной радуги. Постарайтесь, чтобы эта картина была как можно более отчетливой.

Вообразите, что вы поднимаетесь по этому импровизированному "мосту" и останавливаетесь в окружении красного цвета. Красный цвет полностью окружает ваше тело, вы просто купаетесь в нем. Почувствуйте, как он проникает в каждую клетку, наполняя ее силой и энергией. Возможно, вы почувствуете, как поток красного цвета буквально обтекает вас со всех сторон. Вдоволь насладившись "слиянием" с красным цветом, мысленно войдите в оранжевый сектор. Почувствуйте, как вас охватывает состояние мира и покоя.

Затем переходите в прекрасный, бодрящий желтый сектор. Несмотря на стимулирующий эффект, который желтый оказывает на интеллект, тело и нервная система успокаиваются. "Искупавшись" в потоке желтой энергии, испытайте зеленый цвет. Обратите внимание на то, как хорошо он успокаивает и расслабляет. Окунувшись в зеленый поток, вы отдохнете и восстановите свой энергетический баланс.

Мысленно перенеситесь на голубой участок радуги. Окруженный бирюзовым сиянием, вы постепенно перемещаетесь в насыщенный голубой поток. Возможно, в этот момент вы почувствуете вдохновляющее влияние голубого сияния. Это ощущение ни с чем не сравнимо, и вы поймете, что такого прилива сил и душевного подъема вы не испытывали уже очень давно.

Осталось сделать еще один шаг, чтобы вступить в поток насыщенного и глубокого синего цвета. Почувствуйте его целебные свойства и успокаивающее влияние. Всем телом вы испытываете благотворную энергию этого цвета.

И наконец, мысленно перенеситесь в фиолетовый сектор и почувствуйте, как расширяется ваше сознание и повышается жизненная мудрость. Откройте свой разум для интуитивного восприятия и душевной экзальтации.

По окончании упражнения откройте глаза и расслабьтесь. Вы почувствуете, что полностью отдохнули и восстановили жизненные силы. Однако основным достоинством этого упражнения служит то, что с его помощью вы сравнительно быстро повышаете свой уровень цветовой восприимчивости. Представляя себя в окружении того или иного цвета, вы учитесь взаимодействовать с излучением и осознавать значение цветовых оттенков. Иными словами, вы не просто медитируете, но и приобретаете знания по интерпретации цветов радуги.

Аура отдельных цветов

Еще одним неплохим способом повышения цветовой восприимчивости является наблюдение ауры, окружающей конкретные цвета. Как правило, увидеть излучение одного оттенка намного легче, чем ауру человека. На своих занятиях я использую детские кубики, обклеенные пленкой разных цветов.

Поставив один из таких кубиков на стол, я прошу учеников взглянуть на него. Обычно я начинаю с голубого кубика, затем предлагаю взглянуть на красный, так как эти цвета сильнее остальных излучают аурическое свечение. Лучше всего, когда ученики наблюдают кубики с расстояния не менее метра. Я прошу их посмотреть на одну из сторон кубика, а затем перевести взгляд на стену за ним. Когда они сфокусируют взгляд на стене, я прошу их расслабиться. Обычно в течение нескольких секунд они начинают видеть на стене цветовой образ, противоположный (по цвету) тому, который увидели на столе. Если кубик был черный, они видят желтый образ; красный - зеленый. Именно эти цвета составляют ауру цвета и носят название дополнительных.

Таким образом, они последовательно начинают видеть ауру всех цветов радуги.

Рекомендую вам поэкспериментировать с цветными картонными карточками. Это упражнение предлагается с единственной целью - показать новичкам, что аура существует буквально вокруг каждого предмета и нужно лишь расслабиться, чтобы убедиться в этом. В то же время его полезно выполнять людям, у которых возникают трудности с различением цветов в аурическом спектре.

В процессе обучения не стоит пренебрегать любыми способами тренировки, начиная с нумерологического и кончая работой с рамкой. По мере того как ваша восприимчивость будет возрастать, необходимость в дополнительных средствах отпадет.

В то же время не стоит переоценивать искусственные методы аурической интерпретации, так как слишком частое их применение будет задерживать развитие ваших природных способностей. Будьте последовательны, терпеливы и позвольте "этому" случиться.

В настоящее время академические круги располагают лишь отрывочными сведениями об аурическом феномене. И все же на основании уже имеющихся данных можно смело утверждать, что аурический спектр человека позволяет судить о его личных качествах.

5. Чакры

Чакрами называют семь энергетических центров эфирного тела, расположенных вдоль позвоночного столба (рис. 18). Индийские йоги считают, что жизненная сила, которую они называют праной, распространяется в теле человека по тончайшим каналам - нади. Полагают, что в тонком теле человека насчитывается порядка 72 000 нади. Чакры располагаются вдоль основного канала - сушумны, проходящего вдоль позвоночника. Их сравнивают с вращающимися энергетическими колесами, которые поглощают и затем преобразуют высшие тонкие энергии для их утилизации на физическом (телесном) уровне. На Востоке чакры изображают в виде цветков лотоса с разным количеством лепестков.

В процессе дыхания человек поглощает как положительную, так и отрицательную энергию. Правая часть тела содержит* положительную энергию, а левая - отрицательную. Разница энергетических потенциалов заставляет чакры вращаться. При этом каждая из них вращается в направлении, противоположном вращению соседней.

* Под словом "содержит" следует понимать непрерывный энергетический поток.

Во время занятий по чувственному восприятию ауры вы уже убедились в том, насколько мощное энергетическое излучение исходит из этих центров. Каждая чакра излучает свой индивидуальный цвет, соответствующий одному из цветов радужного спектра. Следовательно, аура любого человека содержит хотя бы малую толику каждого цвета радуги.

В странах Востока о чакрах знают на протяжении тысячелетий, в то время как западные ученые до самого последнего времени игнорировали это понятие как таковое.

В 1970 году японский ученый доктор Хироши Матаяма провел исследование с целью получения научного подтверждения существования чакр. Оно увенчалось успехом - вышла книга "Наука и эволюция сознания: чакры, ци и пси". Для чистоты эксперимента опыты доктора Матаямы проводились в помещении, экранированном свинцом, и были направлены на выявление биоэнергетического излучения чакр. В ходе эксперимента к чакрам подносили медный электрод, с помощью которого пытались измерить потенциал биоэлектромагнитного поля. Среди испытуемых были люди, которые заявили о том, что им удалось "открыть" конкретные чакры. Ученый обнаружил, что амплитуда и частота электромагнитного излучения в области одной из таких чакр значительно превышают характеристики чакр обычных людей.

В то же время Матаяма убедился, что некоторые люди могут сознательно излучать энергию из чакр своего тела, что подтверждалось возмущениями электромагнитных полей. В отличие от проводившихся ранее аналогичных экспериментов, опыт японского ученого демонстрировали в университетских лабораториях многократно.

Другой любопытный эксперимент провела доктор Валери Хант. Целью ее исследований было выявление терапевтического влияния методики, известной как "рольфинг". Во время опыта использовались особые электроды, с помощью которых определялся электрический потенциал мышц. Она обнаружила, что в области чакр приборы фиксировали более высокие показатели по сравнению с другими участками тела.

В ходе этой серии экспериментов, проводимых при участии одаренного парапсихолога Розалин Брюйер, было сделано не менее впечатляющее открытие. В то время как доктор Хант следила за показаниями приборов, госпожа Брюйер исследовала изменения, происходившие в аурических полях испытуемых. Выяснилось, что исследование ауры давало те же результаты, что и электронное тестирование. Иными словами, когда Брюйер отмечала, например, красное свечение, приборы показывали наличие волн соответствующей конфигурации. То же самое происходило, когда женщина-экстрасенс указывала на наличие других цветов.

Квартернион. Этим названием нередко обозначают условный квадрат, представляющий четыре нижние чакры. По сравнению с тремя верхними чакрами их вибрация не так высока, и в эзотерическом смысле они считаются "приземленными". Каждая из четырех чакр соотносится с одним из традиционных "элементов": огнем, землей, воздухом и водой.

Муладхара

Цвет: красный.

Элемент: земля.

Чувство: обоняние.

Желания: физический контакт.

Задача: думать перед тем, как действовать.

Ключевое слово: материальный.

Расположенная у основания позвоночного столба муладхара дает человеку ощущение защищенности и комфорта. В переводе с санскрита название этой чакры означает "поддержка". По сути дела, чакра обеспечивает жизнестойкость человека и наполняет его энергией. На эмоциональном уровне она формирует храбрость и упорство, на чувственном - отвечает за обоняние и оказывает существенное влияние на зубы, кости и ногти. Этой чакре принадлежит определяющая роль в борьбе человека за выживание. Недостаток энергетического потенциала муладхары делает человека нервозным и лишает его чувства уверенности в собственных силах. В такие периоды в чакре накапливается чувство страха. И наоборот, излишняя стимуляция чакры провоцирует высокомерие, эгоцентризм, жадность и похотливость.

Свадхистхана

Цвет: оранжевый.

Элемент: вода.

Чувство: вкус.

Желания: уважение, признание.

Задача: любить и служить другим людям.

Ключевое слово: общественный.

Расположенная на уровне крестца, примерно на пять сантиметров ниже пупка, эта чакра соотносится с элементом воды и, соответственно, связана с "текучими" функциями организма. Она представляет сексуальность, творческую активность и эмоциональное равновесие. В переводе с санскрита "свадхистхана" означает "обитель жизненной силы". Чакра внушает человеку оптимизм и надежду на эмоциональном уровне и определяет чувство вкуса. Как правило, общительные люди имеют хорошо сбалансированную крестцовую чакру. В случае энергетического дисбаланса в этой области могут возникать такие заболевания, как, например, артрит. Недугу часто предшествуют внешние проявления недостаточной энергетической насыщенности свадхистханы: раздражительность, уныние, обидчивость. Излишняя стимуляция чакры приводит к проявлениям агрессивности, деспотизма и самодурства.

Манипура

Цвет: желтый.

Элемент: огонь.

Чувство: зрение.

Желания: стремление к пониманию.