Фиери - Формирование и отработка навыка видения Ауры.

8. Сильно сжимаем глаза веками, закрывая их на 3-5 секунд (как комфортно), затем разжимаем (не открывая) и делаем упр. 7. Всего так 5-7 раз .

9. Открываем глаза и быстро моргаем.

10. Расслабляем глаза, но чтобы не пропадал фокус. Ищем вдалеке самый далекий объект и смотрим на него, чтобы его было видно максимально четко. Глаза не напрягать !!! Медленно переводим взгляд на более близкие предметы, сохраняя четкость их видимости. И так в конце смотрим на кончик носа. И назад... 7-12 раз.

11. Быстро меняем взгляд на предметах на разном удалении и разбросанных по всему фронту. (Быстро смотрим на все вокруг, не теряя фокуса).